Ingat ya, Mpasi diberikan untuk pendamping ASI - bukan sebagai pengganti ASI.

Simak Berikut Anjuran Dokter Untuk MPASI

Beritahu yang lain
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Simak Berikut Anjuran Dokter Untuk MPASI – Halo Ayah Bunda pembaca Tanda Koma. Apabila Ayah dan Bunda memiliki anak berusia sekitar 6 bulan, pasti Ayah Bunda sudah familiar dengan istilah MPASI. MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan yang diberikan pada anak yang sedang berada dalam periode penyapihan, umumnya di usia 6-24 bulan. Nah, tentu saja makanan yang diberikan pada bayi tidak secara sembarangan, ya. Lalu apa saja yang perlu Ayah Bunda ketahui sebelum memulai pemberian MPASI pada Si Kecil? Berikut anjuran dari Ikatan Dokter Anak Indonesia.

Asi Untuk Bayi
Bayi dalam dua tahun pertamanya membutuhkan Air Susu Ibu (ASI) yang mencukupi semua kebutuhan gizinya.

1) Tepat Waktu

Tahukah Ayah dan Bunda bahwa anak berusia di bawah 6 bulan dapat tercukupi seluruh kebutuhan nutrisinya dari ASI saja? Ya, Ayah dan Bunda tidak perlu memulai pemberian MPASI sebelum usia 6 bulan kecuali jika dokter yang menyarankan.

Selain itu, tanda kesiapan pemberian MPASI antara lain, anak dapat duduk tegak dan menyangga lehernya tanpa bantuan; menunjukkan ketertarikan terhadap makanan; serta dapat menelan makanan atau tidak memuntahkan makanan yang diberikan. Jadi, jika Si Kecil belum menunjukkan tanda-tanda tersebut, sebaiknya hindari pemberian MPASI terlebih dahulu ya.

MPASI untuk Bayi
Ingat ya, Mpasi diberikan untuk pendamping ASI – bukan sebagai pengganti ASI.



2) Adekuat

Adekuat artinya secara jumlah dan frekuensi, MPASI yang diberikan dapat memenuhi kebutuhan Si Kecil. Hal ini dikarenakan semenjak usia 6 bulan, ASI tidak lagi dapat memenuhi seratus persen kebutuhan nutrisi Si Kecil.

Oleh karena itu, agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, pastikan anak mendapatkan MPASI yang adekuat. Nah, takarannya adalah sebagai berikut:

  • Anak usia 6-9 bulan membutuhkan asupan MPASI sebesar 200 kilo kalori per hari, atau setara dengan makanan sebanyak 50-125 ml, 2 – 3 kali sehari ditambah makanan selingan 1-2 kali sehari.
  • Anak usia 9-12 bulan membutuhkan asupan MPASI sebesar 300 kilo kalori per hari, atau setara dengan makanan sebanyak 125 ml, 3 kali sehari ditambah makanan selingan 1-2 kali sehari.
  • Anak usia 12-24 bulan membutuhkan asupan MPASI sebesar 550 kilo kalori per hari, atau setara dengan makanan sebanyak 125 ml-250 ml, 3 kali sehari ditambah makanan selingan 1-2 kali sehari.
Bayi Minum Susu
Pastikan ketika mulai minum sendiri sudah bisa duduk tegak ya Ayah Bunda.



3) Higienis

Tentu saja dalam menyiapkan MPASI, harus bersih dan higienis ya Ayah Bunda. Dari penyimpanan, persiapan hingga penyajian, MPASI harus aman dan tidak terkontaminasi. Simak tips berikut ini:

  • Pastikan kebersihan tangan dan peralatan makan yang digunakan untuk menyiapkan dan menyajikan MPASI.
  • Selalu cuci tangan dengan sabun setelah dari toilet dan membersihkan kotoran bayi.
  • Simpan makanan yang akan diberikan di tempat yang aman.
  • Pisahkan alat yang digunakan untuk menyiapkan bahan mentah dan bahan matang.
Makanan Bayi
Si Kecil cenderung main dengan memegang makanan, tetap diawasi ya supaya makanannya tetap higienis dan bersih berikut mainannya.



4) Diberikan Secara Responsif

Memberikan MPASI sebaiknya sesuai dengan respons yang ditunjukkan Si Kecil ya, Ayah Bunda. Artinya, Ayah Bunda hendaknya bersabar dan mendorong bayi agar mau makan dan hindari sikap memaksa saat memberikan makan. Ketika anak sulit makan, Ayah Bunda dapat mencoba menawarkan jenis makanan yang baru. Terkadang, Si Kecil tidak langsung menyukai makanan yang Ayah Bunda tawarkan, namun Ayah dan Bunda dapat mencoba sampai 10-15 kali pemberian jenis makanan tersebut untuk dapat diterima dengan baik oleh Si Kecil.

Variasi MPASI
Variasi MPASI bisa diberikan ke Si Kecil merujuk ke anjuran dari dokter anak ya Ayah Bunda.

Nah, untuk anjuran dan informasi lebih lanjut tentang Makanan Pendamping ASI (MPASI), Ayah Bunda bisa merujuk ke dokumen dibawah ini ya:

Baca Juga:  La Favela, Begini Cara Masuk Ke Club Bali Paling Diminati Ini! [UPDATE 2021]
Leaflet-Fixed-A-10-oktober-2018



Booklet-MPASI-revised-A-10-oktober-2018-1

Itulah 4 hal yang perlu Ayah Bunda ketahui seputar pemberian MPASI. Selamat memulai MPASI dan tetap semangat ya Ayah Bunda, nantinya semoga si Kecil pasti akan makan lahap ketika sudah menemukan apa yang dia suka. Semoga sehat selalu!


Beritahu yang lain
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Dr. Tasiah N. Nur

Those who wander are never lost.

Dr. Tasiah N. Nur has 10 posts and counting. See all posts by Dr. Tasiah N. Nur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *